高齢者の孤立予防と生きがいづくり

 高齢者の孤立を防ぐ。地域で始める「話す・つながる・残す」生きがいづくり

 

 人生100年時代。高齢者が安心して暮らせる地域づくりのために、私たちにできることがあります。

 

高齢になると、退職や家族との別れ、外出する機会の減少などによって、人とのつながりが少なくなることがあります。

「最近、誰とも話していない」 「外に出るきっかけがない」 「スマホを使いたいけれど、誰に聞けばいいのかわからない」 こうした小さな困りごとを、地域の中で解決する方法はないでしょうか。

 

大切なのは、人とつながるきっかけ

 

高齢者の暮らしを支えるためには、健康づくりだけでなく、人との交流や社会参加も大切です。

私たち「シニア暮らし安心サポート」では、誰もが気軽に参加できる、3つの取り組みを提案しています。

 

 ① 話す｜人生の思い出を語り合う

 

子どもの頃の思い出、仕事の経験、家族との出来事。 誰もが、自分だけの人生の物語を持っています。

その思い出を語り合う時間を通して、人と交流し、自分の人生を振り返るきっかけをつくります。

 

 ② つながる｜スマホで広がる新しい交流

 

スマホは、電話をかけるだけの道具ではありません。

離れた家族と顔を見ながら話したり、写真を送り合ったり、自宅からオンライン交流に参加したり。

スマホを通して、新しい楽しみや人とのつながりを見つけるお手伝いをします。

 

 ③ 残す｜人生の物語を一冊の本に

 

エンディングノートは、これからの暮らしや大切な情報を整理するためのもの。

そこに書かれた生い立ちや思い出を、もう少し深く振り返ってみませんか。

文章を書くのが苦手でも大丈夫です。

 

思い出を話すだけで、あなたの人生の物語を文章にまとめ、一冊の本にするお手伝いをします。

 

 ご家族やお孫さんへ、人生の経験や想いを残すこともできます。 ## 地域の皆さまと一緒に取り組みたいこと 私たちは、富山市を中心に、地域の高齢者の皆さまが楽しく参加できる活動を広げていきたいと考えています。

例えば、 - 公民館などでの思い出を語る交流講座 - 地域の皆さまと楽しむスマホ体験教室 - エンディングノートから始める自分史づくり講座 - 自宅から参加できるオンライン交流会 こうした活動を、地域の状況や参加される方の希望に合わせてご提案します。

 

 行政・福祉・地域活動のご担当者さまへ

 

高齢者の孤立予防、生きがいづくり、社会参加の促進に向けて、地域でできることを一緒に考えてみませんか。

市役所、地域包括支援センター、社会福祉協議会、公民館、自治会、福祉施設などの皆さまからのご相談も歓迎しています。

少人数の体験講座や地域イベントへの協力など、まずはお気軽にご相談ください。

 

年齢を重ねても、新しい楽しみが見つかる。

誰もが自分の人生を大切にできる。

 

そんな地域づくりを目指しています。

シニア暮らし安心サポート

 

富山市を中心に活動しています。

お問い合わせは

ホームページからお願いいたします。